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<Seven Steps> (7歩)
One, two, three, four, five, six, seven.
One, two, three, four, five, six, seven.
One, two, three.
One, two, three.
One, two, three, four, five, six, seven.
※ CDによっては長いバージョンで
One, two, three.
One, two, three.
One, two, three, four, five, six, seven.
を繰り返すのもあります。

★輪になるパターン★
Walk seven steps to the right. (右に7歩歩いて)
♪One, two, three, four, five, six, seven.♪
Walk seven steps to the left. (左に7歩)
♪One, two, three, four, five, six, seven.♪
Walk three steps to the center. (中心に向かって3歩)
♪One, two, three♪
Go back. (元に戻って)
♪One, two, three♪
Walk seven steps to the right again. (もう1回、右に7歩歩きます)
♪One, two, three, four, five, six, seven.♪
歌に合わせて途中で (右から左に変わるときに)
Turn! やTo the center! Go back! などの
掛け声を入れてあげると動きにメリハリが出て良い感じになります。

★行ったり来たりバージョン★
Walk seven steps forwards. (前に7歩進んで)
♪One, two, three, four, five, six, seven.♪
Turn! (すばやく向きを変えます)
Walk seven steps forwards again. (もう1回、前に7歩)
♪One, two, three, four, five, six, seven.♪
Turn! (また向きを変えます)
♪One, two, three♪
Turn! (また向きを変えます)
♪One, two, three♪
Turn! (また向きを変えます)
♪One, two, three, four, five, six, seven.♪
これをやると数字よりもTurn! の方が印象強くてすぐ覚えてもらえます(笑)
ちょっと速めにやると one, two, three, のところなんかギャ−ギャ−と大喜び間違い無しです。
Turn! をしないで Walk seven steps backwards. (後ろに7歩)にしても楽しいです。
転ぶ子も出ちゃうので注意が必要ですが、
大人にはダイエット効果の高い歩き方だそうなので大股で真剣に歩きましょう(笑)

★エアロビバージョン(?)★
seven の部分で 元気にclap!
1, 2, 3, 4, 5, 6, clap!
1, 2, 3, 4, 5, 6, clap!
Clap, clap, clap!
Clap, clap, clap!
1, 2, 3, 4, 5, 6, clap!
その他 clap の代わりに kick, jump, swim, bow, など何でもアリ♪

★その他のバージョン★
ぬいぐるみや食べ物キット、カードなどを7種類用意して指差しながら歌ったり
Seven Steps のリズムに合わせてものの名前を言っていくのもなかなか楽しいです。
Pig, cat, dog, bear, lion, tiger, elephant♪ とか。
ジェスチャー付きで動物になりきってやると幼児さんは楽しいでしょうネ。
〜アルファベットでも〜
A B C D E F G
A B C D E F G
A B C
A B C
A B C D E F G
っていう感じで。続きはH〜Nまでやって、O〜U、
残りのV〜Zは途中で and を入れればしっくりハマリます。
指さしをしながらでも楽しいけれど、
大き目の画用紙に描いてその上を歩きながら
(走りながらor跳びながら)G まで行って、
走って A に戻る…というパターンだと
動きが楽しくて盛りあがります。
※画用紙の場合は滑らないようにしっかり手をつなぎましょう。

◆ たかが 1〜7 されど 1〜7 ◆
one two three four five six seven
このSeven Stepsの中には
日本語に無い英語の音がたくさん含まれています。
n, t, th, r, f, v, s, x,…
ワン、ツー、スリ〜にならないようチョッと意識して歌うだけで
とってもステキな Seven Steps に♪

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